Top 5 alimente pentru un ten strălucitor și sănătos
Pielea noastră are nevoie de o îngrijire „internă” pentru a fi strălucitoare și sănătoasă. E un mit să credem că doar produsele de îngrijire ne oferă acest lucru, în timp ce ...
Top 5 măști naturale pentru păr
Părul uscat, rar, deteriorat, gras sau cu mătreață este o adevărată problemă pentru femei. Sunt sigură că v-ați confruntat măcar o dată-n viață cu una dintre...
De ce trebuie să hidratăm tenul?
Cât de des auziți că un consum regulat de apă este esențial pentru sănătatea generală? Probabil tot timpul. Dar, știți cât de importantă este hidratarea și pentru ten?
Punctele negre. Ce sunt și cum scăpăm de ele?
Punctele negre sunt o problemă foarte comună. Dacă vă confruntați cu ele, probabil știți cât de greu se tratează. Înainte să vă prezint soluții, haideți să aflăm ce sunt, de fapt, punctele negre? Punctele negre sunt doar un amestec oxidat ...
Efectele negative ale zahărului pentru ten
Un consum exagerat de zahăr și carbohidrați ridică nivelul zahărului în sânge. Ca urmare, moleculele de zahăr se leagă permanent de proteine, inclusiv de colagenul din piele - un proces cunoscut sub numele de ...
Colagenul și procesul de îmbătrânire
În ultimul timp, produsele ce conțin colagen apar aproape peste tot, iar asta se datorează unor motive întemeiate, benefiilor pe care le are această substanță...
De ce mierea este de neînlocuit în rutina ta de îngrijire?
Dacă utilizarea mierii în rutina ta de îngrijire a tenului ți se pare exagerată sau ești sceptic, ar trebui să începi să analizezi câte produse(creme, măști, exfoliante) din ...
Exfolierea excesivă - Când mai puțin este mai mult
Anul trecut a reprezentat un an de inițiere în procesul de îngrijire a tenului pentru mulți dintre noi. Luxul timpului ne-a permis să acordăm o atenție crescută corpului nostru să îl delectăm cu tot felul de serumuri...
Măști din ingrediente simple
Astăzi o să vă prezint modul în care eu prepar măștile mele preferate, care nu conțin nimic extravagant, ci doar ingredient simple, accesibile, pe care le puteți găsi ușor pe rafturile din bucătărie. Aceste măști vor fi minunate pentru zilele grele și stresante, de asemenea te vor ajuta să lupți ...
SPF-ul și tot ce trebuie să știi despre cremele solare
De câte ori ai făcut băi de soare sau ai stat în contactul direct al razelor solare fără să îți faci griji de urmările pe care le presupune această expunere? Dacă te numeri printre aceste persoane...
CUM EVITĂM RETENȚIA DE APĂ
Retenția de apă este o problemă extrem de comună. Aceasta apare atunci când excesul de lichide se acumulează în interiorul corpului. Este, de asemenea...
TRATAMENT ACASĂ PENTRU MÂINI USCATE
Iarna e „dușmanul” nostru când vorbim despre piele. Una dintre cele mai frecvente probleme este uscarea mâinilor. Dacă de ten avem grijă mai des, uităm că și mâinile au nevoie de ...
REMEDII NATURALE PENTRU BUZELE USCATE ȘI CRĂPATE
Buzele uscate/crăpate sunt o adevărată provocare, mai ales în sezonul rece. Pe lângă aspectul neplăcut, ele sunt foarte ...
CUM GESTIONĂM STRESUL? METODE PRACTICE
Stresul este o parte normală a vieții și nimeni nu este imun la situații stresante. Stresul, ca funcție pozitivă, este un bun ...
DE CE ESTE IMPORTANT SOMNUL?
Somnul este un element esențial pentru o bună funcționare a organismului. Din păcate, trăim într-un ritm rapid, astfel, calitatea somnului ...